Lanos, Muhsana.
" PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN LURUS DEPAN PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT  DI SMP N 44 PALEMBANG." <em>JURNAL PENDIDIKAN ROKANIA</em> [Online], 2.1 (2017): 48 - 56. Web.  3 Jul. 2026