Lanos, Muhsana. " PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN LURUS DEPAN PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT DI SMP N 44 PALEMBANG" JURNAL PENDIDIKAN ROKANIA [Online], Volume 2 Number 1 (13 August 2017)